Bij David Lloyd Clubs zijn we trots om de sessies: “Gezondheid voor vrouwen” te introduceren, een toegankelijke reeks sessies die vrouwen wil ondersteunen, informeren en versterken, in elke fase van hun leven.
Of je nu door je menstruatiecyclus gaat, in de perimenopauze zit of een stapje verder bent, deze sessies openen belangrijke gesprekken en bieden praktische inzichten in vrouwelijke gezondheid, ondersteund door wetenschap.
En ze zijn er niet alleen voor vrouwen, iedereen is welkom. Ook mannen die de vrouwen in hun leven beter willen begrijpen en ondersteunen, zoals partners, dochters, vriendinnen of collega’s, halen hier waardevolle inzichten uit.
Elke workshop wordt begeleid door onze speciaal opgeleide Female Health Leads, die training hebben gevolgd bij de experts van The Well HQ. Ze zijn gepassioneerd over het delen van actuele kennis over vrouwelijke gezondheid, en zorgen voor een open, veilige plek waar je kunt bijleren, praten en verbinden. Ze helpen je ook graag verder als je op zoek bent naar extra ondersteuning of informatie.
Wat mag je verwachten van de workshops?
De sessies “Gezondheid voor vrouwen” behandelt verschillende thema’s, zoals:
• Inzicht in de menstruatiecyclus en de impact ervan op beweging, stemming en energie in elke fase
• Werken aan een sterk en veerkrachtig lichaam
• Met vertrouwen omgaan met perimenopauze, menopauze en stress
• Gezondheid van de bekkenbodem doorheen de levensfasen
• Borstgezondheid en -ondersteuning – waarom een goed passende beha essentieel is bij beweging en sport
• Voeding en energie afgestemd op de noden van vrouwen en hun hormonale gezondheid
Met deze workshops willen we meer bewustzijn, kracht en ondersteuning rond vrouwelijke gezondheid brengen, op alle vlakken.
Hou de eventkalender van je club in de app in de gaten en mis deze nieuwe welzijnsreeks niet die start in september 2025.
Laten we samen het gesprek over vrouwengezondheid vooruitbrengen.
Find a club
