Door Carlie Barlow, meditatieleraar en gezondheidsexpert Je bent niet de enige. In onze hectische wereld is het vinden van momenten…
Voor sommige mensen is in slaap vallen simpelweg een kwestie van in bed gaan liggen en hun ogen sluiten. Voor…
Trainen met een personal trainer is een geweldige manier om uw zelfvertrouwen in de fitness te doen groeien en om…
De BLAZE Community Games komen naar jouw club en we zijn op zoek naar de beste BLAZE-groep. Werk samen in…
Soms kunnen we allemaal wel een ontsnapping gebruiken. De gloednieuwe SPIRIT-lessen van David Lloyd Clubs zijn ontworpen om u even…
Daar zitten we dan. Thuis, in de zetel. In het begin viel het mee: we werkten goed van thuis uit,…
In grote lijnen is je flexibiliteit het vermogen van je gewrichten en lichaamsdelen om hun volledige bewegingsbereik te bereiken zodat…
Met veel ruimte en frisse lucht om optimaal te genieten, spreekt het voor zich waarom zo veel mensen graag hun…
Met de huidige sociale distancing maatregelen nu en de nabije toekomst, weten we allemaal dat buiten zijn één van de…
We leven in een maatschappij waar onze to-do lijsten nooit ophouden, en er wordt van ons verwacht dat we het…